สรุปสาระควรรู้
 🌟 ตากับสูงวัย
โดยพญ.เตือนใจ วงศ์วรเศรษฐ์ (จักษุแพทย์)​
■ 18 เม.ย.66 

■ โรคตาของ สว.
(1) การหย่อนคล้อยรอบตา
ถ้าหนังตาตกจนมาบังรูม่านตา 
อาจมีปัญหาเรื่องการมองเห็น
●แก้ไขโดยผ่าตัดดึงกล้ามเนื้อตาที่เปลือกตา 
ไม่ใช่แค่ตัดหนังตาทำตา2ชั้น
(2) ต้อกระจก (เลนส์ตาขุ่น)​
ทุกคนจะเป็นเพราะ ความเสื่อมของเซล 
(เริ่มเสื่อมอายุ 50-90 ขึ้นไป)
■ การผ่าต้อกระจก คือ 
การใส่เลนส์เทียมแทนเลนส์ที่ขุ่น  วิทยาการก้าวหน้าทุกวัน 
เลนส์มีหลายแบบควรปรึกษาหมอตา คนที่เปลี่ยนเลนส์ต้อกระจกแล้ว ต่อมาอาจมองไม่ชัด เพราะถุงรองรับเลนส์อาจขุ่น  ไปให้หมอทำ Laser จะใสเป็นปกติ
(3) ต้อหิน : การเสียของประสาทตา
ปัจจัยเสี่ยงคือความดันตาสูง 
แต่ก็มีต้อหินแบบความดันตาปกติ คนที่มุมตาแคบอาจเป็นต้อหินแบบเฉียบพลัน มีอาการปวด คลื่นไส้ มองไม่เห็น
■ การแก้ไข  ต้องไปหาหมอตา
(4)วุ้นนัยตาเสื่อม เกิดแทบทุกคน อายุมาก ของเหลวในวุ้นตาตกตะกอน
●วุ้นตาเสื่อม ถ้าพบแสงเหมือนแฟลช.. แว๊บ.. แว๊บ.. ต้องรีบพบหมอตาด่วน อาจต้องรักษาโดยทำ Laserถ้ามีประสาทตาฉีกขาด
●ถ้าไม่รักษาจะเป็นหายนะของตา น้ำในวุ้นตาจะเซาะไปทำให้ประสาทตาหลุดร่อน  Laser เอาไม่อยู่ การมองเห็นอาจเสียไป 
(5). ตาแห้ง (Dry eye)​ ใส่คอนแทคเลนส์นานมาก
ไม่เปลี่ยนมาใส่แว่นตาเลย
■ อาการ : มีการระคายเคือง อักเสบ น้ำตาไหล
■ : รักษาไม่หายขาด  เพียงชะลอ
(6). เบาหวาน ตามองไม่เห็นเพราะเส้นเลือดที่ผิดปกติ แตกง่าย การมองเห็นเสีย
■ เส้นเลือดผิดปกติที่ตา อาจมีที่ไต และหัวใจด้วย
■ คนที่เป็นเบาหวานต้องคุมความดัน คลอเรสตอรอลด้วย
(7).แว่นสายตา  สำหรับสายตาสูงวัยปกติจะเริ่มใส่แว่นสายตาสูงวัยเมื่ออายุ 39-45 ปี หลายคนมีแว่น 2 อัน สำหรับอ่านหนังสือ และดูไกล บางคนแก้ปัญหาโดยทำแว่น Progressive เพื่อจะไม่ต้องใส่ ๆ ถอด ๆ แว่น  บางคนใส่แว่น progressive ไม่ได้ ใส่แล้ว.. งง.. งง..
( ปจบ. เทคโนโลยี่พัฒนา.. ปัญหาใส่แว่นแล้ว.. งง.. งง.. ไม่ค่อยมีละ)
(8). "แว่นกันแดด"  
■ สำคัญมาก  ต้องเลือกที่กันแสง UV  ได้ 100 %
 (ร้านแว่นจะมีเครื่องวัด )
แว่นกันแดดควรมีราคา  160 บาท หรือ 500 บาทขึ้นไป
แว่นแบรนด์เนม เช่น  Ray Ban  &​ ยี่ห้ออื่น ๆ ผลิตเพื่อป้องกันสายตาอยู่แล้ว
 ■ แว่นกันแดดปลอม คือ
แว่นที่ย้อมสีดำ ใส่แล้ว ทำให้ม่านตาขยาย แสง UV เข้าตามากขึ้น ทำให้เป็นต้อเนื้อ  ต้อกระจก และตาแห้ง
■ "แว่นสายตา"  สามารถทำเป็น "แว่นกันแดด" ได้การเคลือบสีเลนส์ เคลือบกัน UV 
เพื่อความสบายตา
■ แว่นสีเทา สบายตามาก
■ แว่นสีเหลือง ใส่กลางคืนชัดเจนมาก เป็นแว่นส่องสัตว์
ข้อควรระวัง
1. "การนวดตา".. ไม่ดี  จะทำให้เลนส์ตาหลุด 
2. การถูมือ 2 ข้างเร็ว ๆ แล้วเอามาอังที่ตา (แบบชี่กง).. ดี  เป็นการเพิ่มๆพลังให้(ดวงตา)
3. คนที่มีลูกหลานเล่นแบตมินตัน หรือ กอล์ฟ ควรให้ใส่แว่นตา ป้องกันลูกแบตฯ หรือลูกกอล์ฟมาอัดตา ทำให้ตาแตก เลือดออกในตา เลนส์หลุด อาจเป็นต้อหินได้
■ "ดวงตา.. เปิดโลกกว้าง"..
ตรวจตาอย่างน้อย 1 ปี/ครั้ง