เอาเกร็ดความรู้ประโยชน์ดีๆมาฝากกัน✨👍✔

สำหรับประเทศไทย ซึ่งเป็นเมืองร้อนและมีแสงแดดจัดหมอแนะนำว่าทุกครั้งที่ออกแดด เราควรจะใส่แว่นกันแดดกันค่ะเนื่องจาก ‘แว่นกันแดด’ ไม่ได้มีประโยชน์แค่ใส่เพื่อแฟชั่น หรือช่วยให้ดูดีเท่านั้นแต่ยังช่วยในเรื่องของการป้องกันดวงตาจาก ลม ฝุ่น ควัน แสงแดดและ รังสีอัลตร้า ไวโอเลต (UV)

ซึ่งถ้าหากเราสัมผัสในปริมาณมาก หรือเป็นเวลานาน ก็จะทำให้เกิดอาการตาแห้ง ไม่สบายตา และอาจก่อให้เกิดโรคตาบางชนิด เช่น ต้อลม ต้อเนื้อ รวมถึง ต้อกระจก ด้วยค่ะ

สำหรับการเลือกแว่นกันแดดนั้น ควรเลือกแว่นที่มีกรอบขนาดใหญ่และมีก้านแว่นที่มีความกว้างพอที่จะบังลมที่เข้ามาทางด้านข้างได้ค่ะ และต้องแว่นที่มีคุณสมบัติในการป้องกันรังสี UV ได้

โดยเลือกที่เขียนว่า ‘UV 400’ คือสามารถป้องกันรังสีที่มีความยาวคลื่นได้ถึง 400 นาโนเมตร ซึ่งจะมีคุณสมบัติปกป้องดวงตาของเราจากอันตรายของรังสีทั้ง UVA 
และ UVB ได้ดีแต่ในแว่นบางอัน ถึงแม้จะมีเขียนว่า ‘UV 400’ แต่ไม่สามารถกันรังสี UV ได้จริงจึงควรเลือกซื้อจากแหล่งที่ไว้ใจได้ โดยในบางร้านจะมีเครื่องทดสอบการป้องกันรังสี UV ให้ทดสอบค่ะ👍👍👍

ถึงแม้บางครั้ง เวลาเราใส่แว่นกันแดด อาจจะโดนคนรอบข้างมองแปลกๆอยู่บ้างแต่ไม่ว่าใครจะว่าอะไร หรือ มองเราแบบไหนยังไงนี่ก็คือดวงตาคู่สำคัญของเราเราจึงควรที่จะดูแลและปกป้องให้ดีที่สุดค่ะ